testiranje
Individualizirano testiranje za športnike
Testiranje športnikovih sposobnosti zajema oceno ključnih fizičnih zmogljivosti, kot so odriv, hitrost dviga uteži, pospešek dviga in vzdržljivost.
kako poteka
Proces vključuje zbiranje podatkov preko specifičnih testov in meritev, kot so skoki v višino, hitrostni testi, merjenje pospeška med dvigovanjem uteži in vzdržljivostni testi. Ti testi se izvajajo pod nadzorom, kar zagotavljajo pravilno izvedbo in natančnost meritev.
kaj je namen
Namen testiranja je prepoznati močne in šibke točke športnika, optimizirati trening programe in spremljati napredek s ponovnim testiranjem. Testiranje je namenjeno tako vrhunskim športnikom kot tudi rekreativcem, ki želijo izboljšati svoje športne rezultate.
